Ты когда-нибудь встречала человека, у которого всё рушится ровно в тот момент, когда наконец налаживается?
Паттерн поведения "Камикадзе"
"Я все разрушу, как только почувствую, что счастье рядом..."
или "что это вообще только что было?"
Отношения входят в спокойное русло — он устраивает скандал. Проект на работе начинает приносить стабильный доход — он бросает его на полпути. Появляется близость в отношениях — он исчезает. И если спросишь его, зачем - он не сможет объяснить. Что-то нашло.
Итак, сценарий поведения КАМИКАДЗЕ. Человек, который разрушает то, что создал. В тот момент, когда, казалось бы - все хорошо. Ему становится невыносимо там, где наступает стабильность, предсказуемость, безопасность. Он уходит из проектов, которые наконец встали на рельсы. Кидает на полпути. Не держит долгосрочных обещаний. Разрушает социальные связи просто потому, что «так вышло».
Но самое страшное: он кидает самого себя.
На деньги. На счастье. На любовь.
Он словно наказывает себя каждый раз, когда жизнь становится слишком хорошей.
Итак, сценарий поведения КАМИКАДЗЕ. Человек, который разрушает то, что создал. В тот момент, когда, казалось бы - все хорошо. Ему становится невыносимо там, где наступает стабильность, предсказуемость, безопасность. Он уходит из проектов, которые наконец встали на рельсы. Кидает на полпути. Не держит долгосрочных обещаний. Разрушает социальные связи просто потому, что «так вышло».
Но самое страшное: он кидает самого себя.
На деньги. На счастье. На любовь.
Он словно наказывает себя каждый раз, когда жизнь становится слишком хорошей.
Он не враг тебе. Он враг самому себе.
Как выглядят отношения с Камикадзе:
(Это мужская модель поведения, которая есть и в мужчинах и в женщинах. То есть говорим мы не только о мужчинах. Это может проявляться в партнере, подруге, коллеге, начальнике, да и в тебе самой тоже)
- в личной жизниВсё начинается прекрасно.
Первое время Камикадзе — идеальный партнер: страстный, внимательный, щедрый.
Он говорит, что никогда не бросит, и делает это так, что не поверить невозможно.
Отношения развиваются, становится тепло, уютно, спокойно. Появляются планы на будущее. И вот в этот момент… происходит что-то необъяснимое.
Он может закатить скандал на пустом месте, пропасть на несколько дней без объяснений,
признаться в измене, которой не было, сказать: «Я не достоин тебя» — и исчезнуть.
Потом, кстати, может вернуться с горящими глазами и снова клясться в любви.
Это похоже на американские горки, где твой главный вопрос «Зачем это? Всё же было хорошо» - имеет беспощадный ответ: именно потому, что было хорошо. - на работеКамикадзе-начальник — это катастрофа.
Он разгоняет команду, которая только начала работать как часы.
Закрывает успешный проект, потому что «надоело» или «пора что-то менять».
Дает премию — а через месяц урезает зарплаты.
При этом он может быть очень харизматичным, умеет зажечь идеей, увлечь за собой. Но как только идея начинает приносить плоды - теряет интерес.
Камикадзе-коллега — это тот, кто:
берется за задачу, делает 80% — и бросает, в самый ответственный момент увольняется, сливает общий проект, потому что «потерял смысл».
Ты остаешься с недоделанной работой и с чувством: «Что это было? Мы же почти закончили!» - в дружбе и общенииУ тебя есть подруга, с которой вы то сближаетесь до состояния «сиамских близнецов», то она исчезает на полгода?
Вы договариваетесь вместе поехать в отпуск — за неделю до поездки она отменяет.
Вы начинаете общий бизнес — она выходит из него, когда всё уже настроено.
Она не злая. Она просто… не выносит стабильности. Ей нужен адреналин, драма, разрыв. А когда всё спокойно — ей становится страшно.
ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ КАМИКАДЗЕ
Ему искренне кажется, что «в этот раз всё будет по-другому». Он горит идеей, вкладывается, верит. Но как только проект начинает работать «на автомате», как только появляется стабильность — внутри включается тревога. «Что-то не так. Это слишком хорошо. Так не бывает. Надо сломать, пока не сломалось само». И он ломает, начиная заново. Он будто все время начинает новый блокнот, не исписав старый.
ЛОВУШКА СЦЕНАРИЯ
Те, кто его любит - постепенно устают. Люди не могут бесконечно прощать исчезновения и возвращения. И однажды он остается один, находя утешение в мысли: «Я сам выбрал этот путь».
Камикадзе не умеет быть в тишине.
Когда внешняя динамика затихает, внутри него начинает звучать что-то невыносимое. Тревога. Стыд. Чувство, что он самозванец, которого сейчас его раскроют. Что люди с ним, просто потому что еще не поняли - кто он есть на самом деле. Страх быть брошенным настолько силен, что он бросает сам.
В стабильности он начинает чувствовать себя слишком уязвимым. Боится, что не выдержит, когда все это (отношения, работа, успех) однажды закончится. И такое поведение - просто способ контролировать боль. Проблема в том, что боль всё равно приходит. Только теперь он еще и один.
Поэтому Камикадзе может маскироваться под Буддиста, делая вид, что ему ничего не нужно. Отказываясь от всего не потому, что не нужно, а потому, что тогда нечего будет забрать...
Камикадзе не умеет быть в тишине.
Когда внешняя динамика затихает, внутри него начинает звучать что-то невыносимое. Тревога. Стыд. Чувство, что он самозванец, которого сейчас его раскроют. Что люди с ним, просто потому что еще не поняли - кто он есть на самом деле. Страх быть брошенным настолько силен, что он бросает сам.
В стабильности он начинает чувствовать себя слишком уязвимым. Боится, что не выдержит, когда все это (отношения, работа, успех) однажды закончится. И такое поведение - просто способ контролировать боль. Проблема в том, что боль всё равно приходит. Только теперь он еще и один.
Поэтому Камикадзе может маскироваться под Буддиста, делая вид, что ему ничего не нужно. Отказываясь от всего не потому, что не нужно, а потому, что тогда нечего будет забрать...
Что происходит с тобой рядом с Камикадзе:
Сначала восторг, ведь он такой живой, яркий, спонтанный, с ним не скучно. Восторг сменяется тревогой и беспокойством, что он разрушит то, что вам дорого. Ты разговариваешь с ним, объясняешь, что все хорошо, и ничего не нужно менять. Он соглашается, но через некоторое время - все повторяется.
Ты превращаешься в спасателя, а твоя жизнь в бесконечную приборку разрушений.
И вот наступает момент, когда ты больше не можешь и уходишь... а он не удивляется, ведь ожидал именно этого, и просто еще больше укрепляется в своем паттерне.
Это не тот, кто боится неудачи. Он боится поверить в успех и разочароваться.
Он настолько боится быть брошенным, что бросает сам.
Такой мужчина будет долго проверять тебя на прочность. Он будет вести себя как ребенок, ищущий подтверждения, что его все еще любят, после всего, что он "натворил".
Ты превращаешься в спасателя, а твоя жизнь в бесконечную приборку разрушений.
И вот наступает момент, когда ты больше не можешь и уходишь... а он не удивляется, ведь ожидал именно этого, и просто еще больше укрепляется в своем паттерне.
Это не тот, кто боится неудачи. Он боится поверить в успех и разочароваться.
Он настолько боится быть брошенным, что бросает сам.
Такой мужчина будет долго проверять тебя на прочность. Он будет вести себя как ребенок, ищущий подтверждения, что его все еще любят, после всего, что он "натворил".
Ключевые признаки того, что ты в отношениях с человеком, в основе поведения которого лежит сценарий Камикадзе:
✓ Всё рушится ровно в тот момент, когда кажется, что «наконец-то наладилось»
✓ Он бросает проекты на полпути — причем самые успешные
✓ Он не держит долгосрочных обещаний: «завтра» для него не существует
✓ Он разрушает свою социальную жизнь — ссорится с друзьями, уходит из компаний, жжет мосты
✓ Он сам себя наказывает: упускает деньги, возможности, любовь — и как будто получает от этого удовольствие
✓ Его любимые фразы: «Я не достоин», «всё равно это закончится», «ты все равно разочаруешься во мне, лучше я уйду сам»
✓ Ты постоянно «спасаешь» его и ваши отношения — но он снова и снова всё рушит
✓ Ты в отношениях, как на минном поле, и никогда не знаешь "когда рванет"
✓ Он бросает проекты на полпути — причем самые успешные
✓ Он не держит долгосрочных обещаний: «завтра» для него не существует
✓ Он разрушает свою социальную жизнь — ссорится с друзьями, уходит из компаний, жжет мосты
✓ Он сам себя наказывает: упускает деньги, возможности, любовь — и как будто получает от этого удовольствие
✓ Его любимые фразы: «Я не достоин», «всё равно это закончится», «ты все равно разочаруешься во мне, лучше я уйду сам»
✓ Ты постоянно «спасаешь» его и ваши отношения — но он снова и снова всё рушит
✓ Ты в отношениях, как на минном поле, и никогда не знаешь "когда рванет"
Что делать, если ты узнала этот сценарий
и поняла, что твой партнер/начальник/подруга - Камикадзе:
-
Перестань быть спасателем, признай, что ты на это не влияешь
Ты не сможешь «заклеить» его разрывы. Это его внутренний процесс. Он будет разрушать не потому, что ты недостаточно хороша. А потому, что это его способ существовать -
Поставь границы. Но не для него, а для самой себя
Определи для себя те рамки, в которых ты готова оставаться в отношениях. Только не вздумай ставить ультиматумы. Ультиматум для Камикадзе = давай закончим это прямо сейчас. -
Не жди стабильности, не требуй гарантий
Любые условия для Камикадзе - равно непринятие того, кто он есть. Он не может обещать того, что завтра не случится "рецидив" его панического страха.
Если ты узнала в этом описании себя, то задай себе такие вопросы:
Что обычно я чувствую перед тем, как разрушаю?
Что стоит за моим страхом стабильности?
Что такого случилось в детстве, когда было «слишком хорошо»?
Могу ли я позволить себе быть счастливой без наказания?
Сценарий не приговор, но его нельзя «перетерпеть». Его можно лишь исцелять, шаг за шагом, учась оставаться в безопасности, когда страшно. И не убегать.
Что обычно я чувствую перед тем, как разрушаю?
Что стоит за моим страхом стабильности?
Что такого случилось в детстве, когда было «слишком хорошо»?
Могу ли я позволить себе быть счастливой без наказания?
Сценарий не приговор, но его нельзя «перетерпеть». Его можно лишь исцелять, шаг за шагом, учась оставаться в безопасности, когда страшно. И не убегать.
Задачи изучения данного сценария:
♡ Чтобы ты перестала винить себя за его разрушения
♡ Чтобы ты научилась отличать его «обещания» от реальных действий
♡ Чтобы ты вышла из роли спасателя и вернула себе энергию
♡ Чтобы ты нашла свой стержень и не растворялась в его драме, и при этом не создавала еще одну, свою
♡ Чтобы ты, если узнала себя, увидела путь к исцелению — не через очередной разрыв, а через стабильность, через благодарность за то, что есть прямо сейчас независимо от того, что будет дальше. Чтобы научилась принимать хорошее сегодня, даже если ты можешь потерять это завтра.
♡ Чтобы ты научилась отличать его «обещания» от реальных действий
♡ Чтобы ты вышла из роли спасателя и вернула себе энергию
♡ Чтобы ты нашла свой стержень и не растворялась в его драме, и при этом не создавала еще одну, свою
♡ Чтобы ты, если узнала себя, увидела путь к исцелению — не через очередной разрыв, а через стабильность, через благодарность за то, что есть прямо сейчас независимо от того, что будет дальше. Чтобы научилась принимать хорошее сегодня, даже если ты можешь потерять это завтра.
А если ты хочешь узнать больше о моделях поведения, научиться их быстро распознавать и вовремя "обезвреживать" - приходи на цикл семинаров в студию телесной терапии и психологии "Разум тела".
подробности ниже