111/365 | 25.04.26 | Суббота | Сатурн
Принятие не является разовым действием. Это постоянная практика. Это дисциплина
✔️не бороться с реальностью
✔️возвращать себя в "здесь и сейчас", когда ум снова пытается убежать в прошлое или будущее.
Вопрос дня: как и что я начну делать иначе, если перестану отрицать реальность? Если приму факты, не подавляя при этом своих чувств по этому поводу, но понимая, что мое эмоциональное отношение не влияет на эти факты.
Принятие не является разовым действием. Это постоянная практика. Это дисциплина
✔️не бороться с реальностью
✔️возвращать себя в "здесь и сейчас", когда ум снова пытается убежать в прошлое или будущее.
Вопрос дня: как и что я начну делать иначе, если перестану отрицать реальность? Если приму факты, не подавляя при этом своих чувств по этому поводу, но понимая, что мое эмоциональное отношение не влияет на эти факты.