Вопросы на день Как ты защищаешь свою правду? Или, наоборот, отказываешься от неё и замолкаешь, когда чувствуешь, что твоя правда кому-то не нравится? когда боишься, что можешь потерять что-то, и сдаешься. Соглашаешься.
Фокус дня: заметить, где ты отказываешься от своей правды в обмен на одобрение, ресурсы, безопасность. Где ты соглашаешься молчать, чтобы не потерять связь.
Когда поймаешь себя на том, что хочешь сказать что‑то важное, но «проглатываешь», спроси:
❓Что я теряю, если скажу? Что я теряю, если промолчу?